Archive for September 2008
KUNYIt, si kuning multi guna
Posted on: September 28, 2008
Salah satu tumbuhan yang berasal dari Indonesia dan Malaysia serta sudah dimanfaatkan selama ribuan tahun adalah kunyit (Curcuma longa Linn, C domestica Val). Tanaman yang masih satu keluarga dengan jahe ini dalam kehidupan sehari-hari banyak digunakan untuk bumbu masak walaupun ada juga yang menggunakannya sebagaiobat. Sebelum ditemukan pewarna sintetis, kunyit menjadi slah satu bahan pewarna untuk tekstil yang penting nilai ekonomisnya.
Bagian paling berguna dari tumbuhan menahun ini adalah rimpangnya, walaupun daunnya juga sering digunakan sebagai bumbu masakan di berbagai tempat di Indonesia. Tak kurang dari 92 senyawa terdapat pada kunyit, hampir semuanya terdapat pada rimpang kunyit dan senyawa yang memberi warna kuning adalah curcumin.
Meskipun ilmu kedokteran barat sangat berhati-hati dalam menyatakan khasiat suatu tanaman obat dalam mencegah atau mengobati suatu penyakit, namun masyarakat di Asia dan Amerika Latin (Brasilia) sudah menggunakan kunyit dalam pengobatan tradisional untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit.
Belakangan, kunyit dan bahan makanan asal tanaman serta sayuran dan buah-buahan yang selama ini sering kurang diperhatikan manfaatnya untuk kesehatan, mulai mendapat perhatian di Barat. Dalam hal kunyit, disingung bahwa antioksidant pada kunyit mencegah kerusakan asam deoksirbonuleat (senyawa yang menyusun gen) dna memblokir pertumbuhan tumor. Kerusakan pada gen merupakan salah satu faktor penyebab terjadinya kanker. Antioksidan bekerja dengan menstabilkan radikal bebas (molekul oksigen yang sangat reaktif) dan menghambat kerusakan sel.
Di Brazillia, pengobatan tradsional menggunakan kunyit untuk mengobati disentri, luka, gonore, kolik, cacar,mradang selaput lendir di hidung dan tenggorokan, dan memar.
Di Cina, kunyit dimanfaatkan antara lain untuk mengatasikolik, sakit dipundak, kejang perut karena haid, mengatasi batuk,malaah pencernaan dan radang selaput mata.
Masyarakat Indonesia menggunakan kunyit unutk mengatasi bengkak, demam, radang mata, kosmetika, luka dan borok.
Meskipun kunyit sudah lama sekali dimannfaatkan sebagai obat, namun penelitian secara ilmiah dan menggunakan standar ilmu kedokteran modern baru dimulai sejak tahun 1970-an, terutama di India. PEnelitian-penelitian itu memperkuat apa yang secara tradisional diakui merupakan efek positif kunyit, sekaligus membuka potensi pemanfaatan kunyit lebih lanjut.
the nanny is fran
Posted on: September 25, 2008
pada pernah nonton sitkom the nanny ga ya di SCTV kira-kira beberapa tahun yang lalu. pemerannya Fran Drescher yang cantik tapi gila itu lho. td malam pas buka channel Hallmark eh tyt disana ada the Nanny. wuiiihhh.. seneng banget rasanya bisa ketawa nonton aksi konyol ms. fine sama mr. sheffield, dan si niles yang usil tapi baik itu. lumayan untuk menghilangkan capek sepulang kerja. pengen beli dvdnya d. kira2 ada di jual ga ya di sini?? kan ga seru aja klo msti beli lgsg dr sononya. muahhal kalleee
Apa sebenarnya Diare??
Posted on: September 23, 2008
Diare dikenal sebagai terjadi peningkatan pada jumlah total kotoran yang lewat dalam satu hari. Sedangka menurut pandangan umum, diare adalah suatu kondisi dimana terjadi peningkatan jumlah kotoran yang keluar, berair dan terasa lembek. Ada banyak penyebab diare, salah satunya adalh infeksi.
Ada beberapa mikroorganisme yang dapat menyebabkan terjadinya diare, diantaranya ;
1. Virus, penyebabnya biasanya adalah Rotavirus
2. Bakteri, semisal Eschericia colli, Salmonella, Shigella, Clostridium atau Vibrio cholerae
3. Parasit, semisal Giardiasis dan Amubiasis (amuba)
BEBERAPA KONDISI MEDIS
Sejumlah kondisi tubuh yang dapat menyebabkan diare antara lain ;
1. Ketidakmampuan mencerna makanan termasuk didalamnya adalah intoleransi laktosa, kesulitan mencerna
gula dalam produk olahan susu (dairy product)
2. TIndakan pembedahan yang mengakibatkan pengangkatan sebagian dari usus. Usus yang pendek meng
akibatkan kesulitan dalam mencerna seluruh makanan yang masuk. Dikenal dengan short bowel
syndrome (gejala usus pendek)
3. Setelah dilakukan operasi pengangkatan batu empedu
4. Beberapa penyakit yangberkaitan dengan sistem hormon, diantaranya ; penyakit tiroid, diabetes
5. Beberapa jenis obat, diantaranya antasid yang mengandung magnesium (obat magh), obat digitalis (obat
jantung), diuresis (untuk mengeluarkan urine), dan beberapa jenis antibiotik. Selain itu diare juga bisa
disebabkan oleh obat kemoterapi, obat penurun kolesterol, dan obat untuk penyakit hormon tyroid.
Penggunaan alkohol dan kopi berlebihan juga dapat memicu diare.
AGAR OTAK TETAP CESPLENG
Posted on: September 23, 2008
Dengan bertambahnya usia, fungsi syaraf otak harus dijaga. Caranya tetap lakukan aktivitas fisik dan otak. Yang tak kalah pentig adala nutrisi untuk otak.
Menjadi pelupa merupakan gejala awal kepikunan (demensia). Ada demensia degeneratif (penuaan) yang disebut Alzheimer ; demensia karena gangguan pembuluh darah, serta campuran keduanya. Terbanyak demensia Alzheimer (50-60%) dan demensia akibat gangguan pembuluh darah 10-20%. Sejumlah penelitian menyimpulkan, demensia umumnya terjadi pada usia 60+ tahun. Demensia disebabkan oleh penyakit organik di otak, karena degenerasi sel-sel saraf. Gejala demensia dapat berupa kemunduran kemampuan intelektual, gangguan memori, sulit menyebut nama orang atau benda, tidak mampu mengenali sesuatu dan emosi.
Nutrisi Otak
Ada teori hiperhomosisteinemia (peningkatan kadr homosistein dalam darah), sebagai penyeba demensia. Kondisi ini mempengaruhi karsinogenesis (pembentukan karsinogen / substansi pemicu kanker) dengan berkurangnya DNA dalam jaringan tertentu. Hiperhomosisteinemia berkaitan dengan rendahnya konsentrasi vitamin B3 (niasin), B12, B6 dan B9 (asam folat) dalam darah. Penelitian Kaplan dll (2002) menunjukkan kemampuan kognitif lansia dapat ditingkatkan dengan makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak, yang merupakan komponen nutrisi otak.
Studi Bran dkk (2002) menunjukkan hubungan signifikan antara pemberian suplemen asam folat, Vitamin B12 dan Vitamin B6 dengan kemampuan mengingat wanita dari berbagai kelompok umur. Penelitian Karger dan Basel (2003) menyatakan, terjadi perbaikan fungsi blood brain barrier dan normalisasi kadar homosistein, lewat dosis tinggi Vitamin B12, B6 dan asam folat selama 270 hari pada 30 pasien yang mengalami kerusakan kognitif dan peningkatan kadar homosistein dalam darah.
Vitamin B3, B6, asam folat dan B12
Untuk beraktivitas, otak perlu energi berupa glukosa. Glukosa terutama diperoleh dari sirkulasi darah otak. Agar nutrisi tersebut berfungsi, tubuh melakukan metabolisme, yang terkait dengan keberadaan vitamin sebagai kofaktor enzim-enzim pemetabolisme.
Vitamin B3 penting untuk sirkulasi darah dan kesehatan kulit. Defisiensi (kekurangan) niasin dikenal dengan 3D syndrome (dermatitis, diare, demensia) umum terjadi. Defisiensi niasin dapat menyebabkan depresi, kecemasan, mania, defisit memori dan dapat berlanjut menjadi demensia.
Vitamin B6 menjaga kesehatan darah, kulit dan system saraf. Sebagai kofaktor enzim, viamin B6 penting untuk absorbsi lemak dan protein. Kurang vitamin B6 dapat menyebabkan depresi, sensitive terhadap suara dan mudah iritasi. Namun penggunaan dalam waktu lama (1000mg/hari) dapat merusak saraf.
Asam folat, vitamin B6, B12 dan metionin berperan dalam metilasi biologis dan pemeliharaan folat intraseluler untuk sintesis DNA. Asam folat dan vitamin B12 berfungsi sebagai donor metil yang penting bagi neurotransmitter (saraf penghatar) penyusun otak.
Defisiensi asam folat menyebabkan mudah lupa, insomnia dan depresi serta demensia. Defisiensi vitamin B12 menimbulkan depresi, kecemasan, penurunan daya ingat, paronia, halusinasi dan demensia. Konsumsi asam folat harus disertai vitamin B12, karena keduanya saling bekerja sama.
Bila tidak ada lagi pekerjaan atau rutinitas, otak ikut istirahat. Akibatnya, banyak orang usia 60-an, khususnya para pensiunan, menunjukkan gejala demensia. Agar tidak pikun, otak harus tetap bekerja. Mengisi TTS atau menyusun puzzle bisa mengasah otak.
Waspadai Diare Pada Anak
Posted on: September 23, 2008
Diare pada anak bisa disebabkan oleh berbagai hal. Masalahnya, pada bayi atau anak, kemampuannya dalam melakukan kompensasi masih rendah, sehingga rentan mengalami dehidrasi berat bahkan bisa mengakibatkan kematian. Segera bawa ke dokter jika bayi mengalami diare lebih dari 48 jam, atau jika mengalami gejala berikut :
1. Popok bayi tidak basah lagi dalam tiga jam atau lebih, artinya dia sudah tidak lagi BAB atau BAK.
2. Memilki panas yang tinggi, hingga lebih dari 39 derajat Celcius
3. Terdapat darah pada tinja
4. Bayi terlhat lemas, tidur terus, atau tidak mengeluarkan respon saat dirangsang
5. Mulut sangat kering atau menangis tanpa mengeluarkan air mata
6. Daerah tertentu terlihat cekung dan mengkerut, terutama pada daerah mata, perut dan leher. Dan kulit tidak lagi mendatar setelah dicubit, melainkan menjadi cekung
GAYA HIDUP HINDARI KANKER
Posted on: September 23, 2008
ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk menghindari terjadinya kanker payudara. diantaranya :
1. Hindari konsumsi alkohol
Para ahli menemukan ada kaitan antara pengguna alkohol dengan terjadinya kanker. Diperkirakan setiap
10gr alkohol, terjadi peningkatan risiko sebesar 10%.
2. HIndari Obesitas
Kelebihan berat badan juga diyakini sebagai salah satu penyebab kanker payudara.
3. Pertimbangkan secara seksama penggunaan terapi sulih hormon
Sebaiknya Anda berkonsultasi secara mendalam dengan dokter tentang penggunaan terapi sulih hormon
estrogen, sehingga tidak terjadi efek kanker payudara.
4. Lakukan olahraga secara teratur
Penelitian menemukan bahwa wanita yang berolahraga setidaknya satu jam sehari, bisa mengurangi
kemungkinan mengalami kanker sekitar 18%.
5. Konsumsi makanan tinggi serat
Serat dapat membantu mengurangi sirkulasi estrogen dalam darah yang dapat mengurangi kemungkinan
terjadinya kanker payudara. Konsumsi serat, setidakya 20-30 gram sehari
6. Hindari makanan yang mengandung pestisida
Ditenggarai pestisida mngandung estrogen sehingga bisa berisiko mengalami kanker
7. Hindari penggunaan antibiotik yang tidak diperlukan
Sebuah penelitian berskala besar yang dipublikasikan pada Journal of the American Medical Association
menemukan adanya kaitan antara penggunaan antibiotik dengan terjadinya kanker. Semakin lama
penggunaan antibiotik, semakin besar kemungkinan munculnya kanker.
Semua wanita memiliki risiko terkena kaker payudara. Diantara mereka ada yang memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker, dsebabkan beberapa faktor, diantaranya :
1. USIA. Penyakit ini jarang mengenai wanita usia 25 tahun. Pada usia diatas 50 tahun, kemungkinannya 80%.
2. RIWAYAT MENGALAMI KANKER PAYUDARA. Wanita yang pernah memilki kanker payudara pada satu sisi, maka terdapat kemungkinan sisi yang lain juga mengalami kanker.
3. RIWAYAT KELUARGA. Jika di dalam keluarga terdapat riwayat kanker (misalnya, ibu, adik wanita) maka dirinya mengalami kanker payudara.
4. RISIKO GENETIK. Wanita yang mengalami kelainan pada gen, terutama BRCA1 dan BRCA2, maka dirinya memilki resiko mengalami kanker payudara.
5. PAPARAN RADIASI. Jika saat kecil mendapatkan radiasi pada dada, maka hal itu bisa meningkatkan resiko kanker.
6. BERAT BADAN BERLEBIH. HUbungan antara berat badan dengan kanker payudara cukup kompleks. Risiko lebih meningkat jika terjadi penumpukan lemak di tubuh bagian atas.
7. PAPARAN TERHADAP ESTROGEN. Semakin lama seseorang terpapar estrogen,semakin besar kemungkinannya. Misalnya saja, usia menstruasi lebih awal atau saat menopause lebih lama. Selain itu wanita yang tidak mempunyai anak atau memilki anak diatas usia 35 tahun, kemungkinan mengalami kanker payudara juga tinggi.
8. TERAPI HORMON. BErbagai penelitian menemukan bahwa ada kaitan erat antara penggunaan terapi sulih hormon estrogen dengan kanker payudara. Untuk itu sebaiknya seseorang wanita berkonsultasi dengan dokter kebidanan sebelum menggunakan terapi ini.
9. MEROKOK. Sebuah penelitian yang dilakukan di klinik Mayo, sebuah klinik terkenal di AS menemukan bahwa merokok secara signifikan dapat meningkatkan resiko mengalami kanker payudara. Sedangkan sebuah penelitian yang dipublikasikan tahun 2005 pada Internasional Journal of Cancer menemukan bahwa wanita perokok pasif juga berisiko mengalami kanker payudara.
10. PAPARAN TERHADAP BAHAN KARSINOGEN (penyebab kanker). Misalnya paparan terhadap pestisida yang terdapat pada makanan juga bisa mengakibatkan kanker.
11. PENGGUNAAN ALKOHOL BERLEBIH. Diketahui bahwa mereka yang mengkonsumsi alkohol berlebih memilki resiko yang besar terkena kanker payudara.
12. ADANYA KELAINAN PREKANKER PADA PAYUDARA. Misalnya terdapat atypical hyperplasia, atau kelainan lain, hal itu berisiko mengalami kanker. Jika seorang wanita pernah mengalami kelainan ini, sebaiknya waspada terhadap adanya keganasan pada waktu selanjutnya.
CLOUD number 9 – Bryan Adam
Posted on: September 23, 2008
ini lagu lamanya om brian yg gw sukaaaaa banget. suaranya sexi abees
clue number one was when you knocked on my door
clue number two was the look that you wore
n’ that’s when i knew it was a pretty good sign
that something was wrong up on cloud number nine
well it’s a long way up and we won’t come down tonight
well it may be wrong but baby it sure feels right
and the moon is out and the stars are bright
and whatever comes s’gonna be alright
cause tonight you will be mine – up on cloud number nine
and there ain’t no place that i’d rather be
and we can’t go back but you’re here with me
yeah, the weather is really fine – up on cloud number nine
now he hurt you and you hurt me
and that wasn’t the way it was supposed to be
so baby tonight let’s leave the world behind
and spend some time up on cloud number nine
well it’s a long way up and we won’t come down tonight
well it may be wrong but baby it sure feels right
well we won’t come down tonight
ya we won’t come down tonight
no we won’t come down tonight
we can watch the world go by – up on cloud number nine
8 CARA MASUK DAFTAR PHK
Posted on: September 23, 2008
Sudah bosen kerja ? pengen resign tapi takut ga dapat pesangon ? Inilah delapan tips agar kamu masuk urutan No 1 dalam daftar pemecatan akhir bulan ini. Sebaliknya, JANGAN lakukan jika kamu masih sayang kerjaan kamu (dan cinta banget ama duitnya juga!)
1. Childish
Ngambek. Gampang nangis. Mudah menyerah. Menyalahkan rekan lain jika terjadi kesalahan. Bos benci orang tipe begini. Masalah sudah terjadi, yang diperlukan adalah penyelesaian secepatnya. Eh, ini orang malah sibuk cari kambing hitam. Kamu bisa-bisa dinilai tidak kompeten. Tidak layak. Tidak professional.
2. Homey
Kantor memang semestinya diperlakukan layaknya rumah kedua bagi kita. Maklum sepertiga waktu kita sepanjang hidup habis di kantor. Tapi kalau kamu memperlakukan kelewat akrab, misalnya mandi, tidur di kantor, menggantung jemuran di meja kerja, nah, bisa-bisa bos merasa kamu tidak bisa membedakan prioritas. Setiap orang punya kehidupan sendiri-sendiri. Masih bujangan tak mengapa, tapi normalnya ada sebuah tempat lain untuk pulang dan tidur. Kantor bukan tempat untuk itu.
3. Gak punya inisiatif
Kalau kamu cuma duduk diam, minum kopi, melamun dapat undian miliaran rupiah pada jam 10 pagi, pasti ada yang salah. Bos paling benci membacakan daftar job description kamu setiap hari. Itu menghabiskan waktu yang berharga, amat menyebalkan, dan menimbulkan keraguan soal kemampuan kamu. Bersihkanlah meja saat di kantor sedang kurang sibuk, susun daftar nama klien, Bantu rekan sebelah yang sedang dikejar tenggat waktu. Apa pun itu, perlihatkan sejumlah inisiatif. Bos merasa sudah bayar kamu dengan mahal. Jangan sampai dia berfikir,kamu menyia-nyiakan uangnya. Lebih dari itu, kamu memperlihatkan ketiadaan minat. Dan ini merupakan sesuatu yang berbahaya.
4. Kelewat Ambisius
Ekstrim lain juga sama gawatnya. Kelewat ambisius diperlihatkan dengan mengerjakan sesuatu melebihi kewajiban, misalnya kerja sampai malam. Buat Bos, ini bukan suatu kerajinan tapi malah tampak tidak efisien. Menghabiskan AC dan listrik kantor saja. Mengerjakan sesuatu melebihi batasan tugas juga berbahaya untuk semangat kerjasama tim karena akan menginjak wilayah kerja orang lain. Selain itu, Anda bisa dituding berlidah panjang, alias tukang jilat pantat..
5. Tukang cari alasan
Ini karakter yang dibenci para bos. Problem selalu terjadi, ternggat terlewati dan barang yang dating terlambat. Tapi para pencari alasan akan mengungkapkan hal-hal yang tidak relevan, seperti mobil mogok, busway macet, hujan lebat, banjir terlalu cepat, pohon roboh, serempetan di jalan, jalan tol yang padat dan sejuta alas an berikutnya. Jangan sampai kelihatan seperti orang yang tidak mampu, kurang kompeten, tidak serius dihadapan petinggi kantor. Usahakan selalu selesaikan pekerjaan tepat waktu apapun kondisinya.
6. Tukang mengeluh
Bos juga benci banget mendengarkan keluhan-keluhan. Klien tidak bayar tepat waktulah, delivery barang kurang cekatanlah, si anu yang tukang terlambatlah. Selaku bos ia sudah tahu semuanya itu. Ia tidak ingin pundaknya dibebani banyak hal yangjustru ingin dihindarinya. Makanya ada yang namanya manajemen, alias melempar semua masalah pada bawahan. Manajer yang baik bisa menyelesaikan masalah tanpa banyak keributan, dan kalau bos bisa pulang ke rumah serta tidur nyenyak, siap-siap terima jabatan lebih tinggi.
7. Tukang Tanya
Ini figure yang ada dimana-mana. Kalau diberi tugas, bilang iya-iya, tapi sesudah itu sibuk tanya sekeliling kantor soal bagaimana mengerjakannya. Sekali-dua kali bisa lolos dari radar bos, tapi lambat laun akan ketahuan. Dan kalau sudah begitu, citra yang melekat adalah Anda tidak cukup pintar untuk menerima tugas itu. Kerjakanlah PR di rumah, lakukan riset ebelum proyek dimulai.
8. Kebiasaan buruk
Di setiap kantor selalu ada karyawan yang sudah senior, tapi terdampar pada posisi-posisi yang kurang penting. Sibuk ngopi dan baca Koran di pagi hari, ngegosip dan main catur di kantin pada sore hari. Karir-karir orang ini tidak berbanding lurus dengan usianya. Umumnya mereka disalip orang-orang yang lebih muda dan cemerlang. Belajarlah dari kesalahan-kesalahan para pecundang tersebut. Pastilah satu-satunya karena karakter-karakter buruk diatas.
10 tabu orang kaya
Posted on: September 23, 2008
1. Pinjam duit kepada Bank dengan bunga 48% setahun
Saat ini pinjam duit dari Bank gampang banget. Hampir setiap sepekan sekali ada telepon masuk menawarkan pinjaman tanpa agunan. Cukup kirim fotokopy KTP. Ambil saja karena Anda akan dicekik sampai kering dengan bunga 48% setahun. Artinya, kalau Anda pinjam 10 juta, maka total uang yang harus Anda bayar kembali ke Bank dalam setahun adalah 14,8 juta. Kalau molor jadi dua tahun tentu bunganya akan lebih tinggi lagi.
2. Kumpulkan kartu kredit banyak-banyak, lalu belanjakan.
Hampir sama seperti diatas, sekarang pun seserang bisa dengan mudah minta kartu kredit tambahan. Memang kartu kredit perlu, apalagi kalau Anda sering berpegian ke luar negeri. Tapi ingat, semua itu ada harganya. Setidaknya iuran tahunannya harus dibayar. Dan bunga untuk setiap pinjaman yang ditunda pembayarannya bisa mencapai 4% sebulannya. Cara paling mudah bikin miskin adalah dengan membayar tagihan minimal saja. Pokok utang akan menggelembung dan biasanya tidak pernah bisa dilunasi.
3. Ngemplang utang
Ini kedengarannya seperti pemecahan yang baik. Tapi, syang sekali database semua Bank kini sudah saling menyatu. Seseorang yang minjam tanpa mengembalikan utang beserta bunganya akan disambut dengan pintu tertutup di Bank lainnya. Giliran Anda butuh, rasain lo !
4. Minjam duit sama teman
Kedengarannya sih mulia. Tapi sekali pinjaman gagal diangsur atau malah melarikan diri, nama mulia kamu rusak seantero dunia persilatan. Masa depan kamu gelap. Mau ngelamar kerja ditolak, minjam duit dikasih bantingan pintu, mau ngelamar anak orang diludahin. Hati-hati, bro!
5. Menjadikan uang tujuan hidup
Ini juga sama buruknya. Semua diukur dari uang, uang dan uang. Persahabatan memiliki sisi-sisi humanis yang tidak semuanya bisa diukur dengan uang. Tetangga yang dengan ikhlas datang membantu saat punya hajatan atau kena musibah tidak bisa diukur dengan uang.
6. Menunda menabung dan investasi
Umur 30 tahun ? Saatnya menabung dan investasi untuk pensiun. Terlalu muda ? Jangan sampai menyesal kawan. Umur 30 tahun sudah saatnya memikirkan usia tahun. Cuma tersisa paling-paling 20 tahun lagi sebelum pensiun, dengan asumsi tidak ada pemecatan atau PHK di tengah jalan. Kalau bisa meanbung katakanlah rata-rata Rp. 50 juta / tahun selama 20 tahun maka di akhir karir Anda bisa mendapatkan sekitar Rp. 1 milyar. Tapi kalau dipotong inflasi sebesar 10% setahun maka pada masa itu uang Rp. 1 milyar setara dengan uang Rp. 120 juta hari ini. Bisa buat apa uang segitu? Katakanlah belanja makan Rp. 3 juta sebulan, maka duit tadi habis dipakai untuk hidup selama 40 bulan atau kira-kira 3 tahun lebih. Tapi minus jalan-jalan dan jajan. Jadi kesimpulannya, selepas usia 53 tahun, Anda kemungkinan besar harus mengemis ke anak-anak atau cucu-cucu supaya bisa makan. AMIT-AMIT deh..!
7. Gatal belanja
Ini juga salah satu cara termudah memiskinkan diri sendiri. Pergilah belanja ketika lagi suntuk, marah dan bosan, maka banyak banget barang-barang yang bakal kita beli, tanpa kita sadari gunanya. Pada akhirnya, nanti bertumpuk di gudang. Sebelum pergi belanja, siapkan catatan barang yang hendak dibeli, atau tunda satu hari sampai nafsu belanja turun sendiri.
8. Gak bisa liat papan diskon
Kalau kita tidak pernah tahu harga asli suatu barang, jangan gatal lihat papan diskon 50%. Pedagang selalu punya 1001 cara untuk merangsang kamu membeli. Trk lainnya msalnya ; “ Beli satu dapat dua “. Atau “ Beli dua dapat tiga “ . Apakah ia jual rugi ? Gak bakallah. Mana ada pedagang jual rugi ? Menjauhlah dari papan pengumuman seperti itu.
9. Terburu-buru belanja
Selalu cek harga termurah di toko sebelah, jangan terburu-buru bernafsu menutup suatu transaksi karena takut kehabisan. Sebelum pergi ke suatu took, berselancar dulu di internet, cek harga-harganya. Datangi toko yang menawarkan harga termurah. Anda akan takjub melihat selisih yang bisa dihemat dalam setahun.
10. Self-fulfiling prophecy
Mengasihani diri sendiri. Kalau Anda terus menerus merasa jadi manusia paling malang di bum, maka harapan itu terwujud kemudian hari. Itu yang namanya self-fulfiling prophecy. Demikian juga kalau merasa seluruh dunia memusuhi Anda, maka hidup akan tetap begini terus sampai 10 tahun ke depan. Anda tidak akan pergi ke mana-mana.
Overhundred's Weblog 
Recent Comments